Latest Posts:
  • Ciorba de peste
  • Terapia cu rece. Ce zice stiinta + experienta mea de 6 luni de dusuri reci
  • Cele mai bune uleiuri/grasimi pentru gatit
  • Budinca de chia (reteta de baza)
  • Banana bread (fara gluten, fara lactate)
  • Tocanita de vinete si ardei in sos de rosii
  • Ce trebuie sa stii inainte sa incepi un regim alimentar?
  • Salata orientala de vinete (baba ganoush)
  • Facebook
  • Instagram
Nutritionist Gourmand
  • Retete
  • Lifestyle
    • Motivatie
    • Nutritie
    • Fitness
  • Bio
  • Search for:
Retete

Ciorba de peste

Fitness Lifestyle Motivatie

Terapia cu rece. Ce zice stiinta + experienta mea de 6 luni de dusuri reci

Home Nutritie

Cele mai bune uleiuri/grasimi pentru gatit

Retete

Budinca de chia (reteta de baza)

Retete

Banana bread (fara gluten, fara lactate)

Retete

Tocanita de vinete si ardei in sos de rosii

In Retete 2 Mins Read

Tofu cu legume la tigaie (de post)

December 12, 2019

Rasfoiam zilele astea o carte de retete si am dat de acest tip de mancare. Usor de facut, rapid, ieftin, vegan si pe langa toate astea cu un…

  • 0
In Motivatie 4 Mins Read

Experienta mea de 14 zile #farazahar

December 1, 2019

Daca vrei sa testezi cat de bine stii sa te auto-controlezi, renunta la zahar pentru o perioada. Va zic din propria experienta ca nu e deloc usor. Lipsa…

  • 0
In Retete 1 Min Read

Salata cu pui, mazare si ardei

December 12, 2019

O salata usoara, rapida si fresh. E atat de buna incat va placea si celor care sunt mai putin interesati de mancarurile sanatoase. Ingrediente: 400 grame piept de…

  • 0
In Home Nutritie 3 Mins Read

Mese complete in 15 minute. Trucuri si recomandari.

January 4, 2020

Multa lume crede ca a manca sanatos inseamna a petrece mult timp gatind chestii sofisticate sau cautand prin magazine tot felul de produse minune. De fapt, totul e…

  • 1
In Motivatie Nutritie 3 Mins Read

Recomandari simple pentru o viata sanatoasa

November 13, 2019

Am ajuns sa traim intr-o perioada cu multe paradoxuri. Nu mai induram foame, dar totusi suntem intr-un deficit nutritional imens. Nu mai suntem pusi la pamant de virusi/bacterii,…

  • 0
In Retete 2 Mins Read

Terci proteic de ovaz cu dovleac

November 13, 2019

E sezonul dovlecilor. Acestia pot fi considerati un super-aliment al toamnei si cum anul asta s-au facut din plin, ar trebui sa profitam. Iata doar cateva beneficii: Continutul…

  • 0
In Retete 4 Mins Read

2 retete de paine cu maia. Paine cu seminte, paine de secara.

October 26, 2019

Prima data am gustat o paine cu maia, cativa ani in urma, cand am dat pe facebook de Yara Bakery. Atunci m-am indragostit de aceasta paine. Un pic…

  • 0
In Home 1 Min Read

Dulceata de prune fara zahar

February 2, 2022

Toamna asta e super colorata si magica. Tare generoasa in fructe, mai ales prune. SI pentru ca am adus de la tara o ladita plina cu prune, m-am…

  • 0
In Nutritie 3 Mins Read

Gustarile. Da sau nu?

December 3, 2019

Traim intr-o perioada cand putem sa ne permitem luxul de a manca oricand dorim. Nu mai trebuie sa mergem la vanat sau sa strangem pomusoare. E suficient sa…

  • 0
In Retete 2 Mins Read

Gallete cu cartof, ardei si mozzarella

October 18, 2019

Ce ziceti de o galeta de toamna, care merge perfect la micul dejun cu o cana de ceva caldut sau pranz. E usor de facut, nu necesita ingrediente…

  • 0
Load More
  • Nutritionist certificat de ABC FItness School | Health Coach certificat de American Fitness Professionals Association.

    Facebook Instagram
  • Etichete
    anti-inflamator (2) antiinflamator (4) aperitiv (4) ardei (3) banana (3) blinele (2) challenge (2) ciuperci (2) clatite (2) dejun (4) de post (2) fara gluten (7) fara lactate (7) faralactate (3) Featured (34) grasimi (2) hummus (1) kid-friendly (3) kidfriendly (2) kids friendly (2) legume (3) lifestyle (2) low-sugar (1) low carb (4) maia (2) motivatie (2) nuci (2) nutritie (2) obiceiuri (3) one bowl (1) onebowl (2) oriental (2) ovaz (3) pancakes (2) portocala (1) raw (2) recomandari (3) retete rapide (3) salata (5) snack (2) sos (2) tdee (1) vegan (9) vegetarian (4) vinete (2)

© 2020 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Top

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.